本とSNSと日記と

ふと、SNSを見てしまう・・・という習慣を「本を開く」という行動にシフトしてみた

こちらは「覚悟の磨き方」超訳　吉田松陰　という本の１ページ

SNSも愉しいし、今この瞬間の様々な情報をキャッチできる

でも、時間の流れ方が早すぎで　ゾッとする時がある

ソファに座ったまま　あっという間に１時間とか

そんなこと、ないですか？

SNSが良いとか悪いという話ではなく

「時間の使い方」という話で・・・

今更ながら　ちょっと立ち止まって　

過ごし方を変えています

心理学の本を読んでみたり

植物や料理の本を開いてみたり

読書は自分のペースというのがいい

今の私に必要な情報や知識をピックアップして自分の頭の中にある構想に当てはめる

新しい知識を身に着けるのもまた楽しい

この可愛い洋菓子

店舗を持たないお菓子屋さんのカヌレ

美味しかった

娘が千葉へ帰っていって、少しばかり寂しさを感じていた私の心を癒してくれた

また味わいたい、と思った

美味しいお菓子に出逢ったよ！って友だちにプレゼントしたいって思った

でも　店舗を持たないお菓子やさん・・・・

SNSがあるからこそ　情報を入手できる

SNSってとても便利

だからこそ、ちょうどよく、使いこなしていきたいと思う

そして・・・

ジャーナルという一日の始まりのルーチンワーク

今　感じてること、新たな気づきや発見、心に留めておきたいコト、少し先の未来、叶えたいコトを　ただただ思いのままに綴っていく

そこに広がるのは自分の世界

本とSNSと日記（ジャーナル）

そんな毎日を愉しんでいる

そして人との出逢いや交流も　日々のスパイスになる

最近　大湯のゲストハウス「yuzaka」の英子さんに教わったレシピで作ったドレッシングをかけて食べるサラダにハマっている

さて今日は日曜日

日曜日の朝に　一週間の振り返りと　新たな一週間の予定を立てることにしている

新しい一週間も　To Do Listを１つずつクリアしていく達成感を味わいながら、仲間の笑顔が広がる一週間にしよう！

前へ未来へ！