月曜の朝

夜、何時に寝ても　朝は５時に目が覚める

私の体内時計はかなり正確だ

目覚めてすぐに「ゆるーく寝ながらストレッチ」をして動き出す

まずは顔を洗って　

さぁ今週も一週間がんばるぞ！とパックで肌を整える☺

月曜の朝ごはんは簡単に

でもコーヒーは豆を挽いて　丁寧に淹れる

今朝はグアテマラの豆

珈琲を飲みながらSNSをチェック

なるほど！音声コンテンツはブルーオーシャン

早速人気のポッドキャストをSpotifyで聴く

すると　アイディアが湧いてきて

忘れないうちにPCで調べものをしてメモを残す

あっという間に　本社に向かう　出発の時刻

お気に入りのカーディガンの胸元に社章をつけて　いざ出発

いつも　なぜか大荷物(笑)

ガソリン入れて洗車して・・・

今日は工事中の場所が多く、何度も止められる・・・

こんな日もある

移動中にラジオやポッドキャストを聴きながら情報収集

2時間の道のりは、様々な情報のインプット、閃きの時間、そして一日の仕事の流れを頭の中で纏める時間でもある

やるべきタスクは盛りだくさん

正解のない仕事を　今できる最大限の力を注ぎ質を上げていく

確実に丁寧に・・・

日常で気になった言葉は　すぐに手帳に書き留めています

仕事中　時々　会議室の筋トレマシーンで体を動かしながら・・・・気分転換

いつも　こんな感じの週の始まりです

今週も一週間、有意義な日々を送りましょう！

では　また明日☺

Lots of love, NORICO