日常

所属団体の理事会に出席するためメトロポリタン秋田へ

出迎えてくれたのはサンタなまはげ

ユーモアって日常のスパイスみたい

さて、２週間ほど前から自宅のベランダの工事が行われていました

足場が組まれ　更にシートで覆われ　大好きな空が眺められない日々だったのですが・・・ようやく日常が戻りました

早朝ジムで体を動かし久しぶりに汗をかき朝ごはんを食べて・・・

運動がカラダと心にもたらすポジティブな作用を実感する

最近ご飯はお茶碗ではなくお皿で、味噌汁をマグカップでいただく

なんだか　その佇まいも可愛いなと感じるのです

常識にとらわれず　習慣にも　ほんの少しのスパイスを

私の「日常」は趣味に近いのかも知れないなぁなんて思う

何気ない瞬間を自分なりに愉しむために工夫をする

時短とか簡単よりも　手間暇かけても　愉しい　美味しい　シアワセを優先させる

その中で　ささやかな気づきや感動に出逢い　宝物を見つけたような気持ちになる

そうしているうちに　生き方と言う自分の軸　小さなちいさな自分哲学みたいなものが　できあがっていくように思う

現在　タカヤの新CMを制作中なのですが　今日はサウンドロゴの収録でした

声の主は・・・メガネのタカヤのサウンドロゴを担当してくれている　エフエム秋田の畠山さん。安定感のある素敵な声です。

CMの完成が愉しみ

午後は最近見つけた集中できるサードプレイスへ

不思議と雑音があった方が集中できる

資料の作成、研修課題、原稿チェック・・・

ある研究によると　人は７０デシベル程度の雑音だと抽象的思考や想像的思考を司る脳の働きが刺激され、一番集中できるのだとか。

なるほど、納得。

※ちなみに　図書館　５０デシベル　/　カフェ　７０デシベル　/　電車　８５デシベル　ぐらいらしい

では

今日も一日お疲れ様でした！