一年の折り返し

コツコツ　続けるのです

朝から青空が広がり　気持ちのいい７月のスタート

昨年末から始めたブログも半年が過ぎ、日々のルーティーンになっています

仕事もプライベートもコツコツ続けることの大切さを実感する日々

腹筋　大切☺

動いたら　しっかり食べる！

先日の打合せで大湯の道の駅にうかがった際に　産直コーナーで見つけた鹿角産のアスパラガスとトマト

すっごく美味しかったです

私たちの体は食べたもので出来ている！ウィルスに負けない体をつくる為にも免疫力UP！を意識して

出来るだけ旬の食材で作ったものを　日々コツコツ丁寧に　美味しく食べ続ける

当たり前のことだけど　いくらでも手が抜ける部分でもあって・・・

だからこそしっかりと意識しなきゃ！と思っています

 

あなたは　何をコツコツ続けていますか？

トライしてみたいことがあったら　今日から始めてみませんか？

今日という日は残された人生の最初の１日☺

Today is the first day of the rest of your life!

可能性は青天井！　さぁ　やってみよう！

Sky is the limit!

 

2021.7.1　Lots of love, NORICO