テレビCM

ナレーション収録♪

今日は秋田市内にある某スタジオで「メガネのタカヤ」テレビCMのナレーションを収録をしてきました

おしゃれなカフェのようなスタジオに気分が上がります☺

メガネのタカヤのチラシなどの広告、そして私と一緒にテレビCMの制作を担当してくれている秋田店の菅原さんと一緒にスタジオに出向き、ナレーションの文言や（１５秒の中に　いかにインパクトのある言葉を詰め込むか・・・とか）、BGMなども相談しながら決めてきました

今回のCM「タカヤの夏トク！」７月からAKTで流れるのでぜひご注目いただけたら嬉しいです💛

継続は力なり

１か月前から　地味に継続してきた筋トレ！

今朝も５時半起きでジムに行き　仕事前にトレーニング☺

毎回　様々な数値を計るのですが・・・なんと!!!結果が数字として現れました！

体脂肪率　27%　➡　23.8％

体重　２kg ダウン！

BMI　20.7　➡　19.9

体内年齢　40歳　➡　36歳

わぁーお！！な結果に嬉しい１日

３日に一度のジム通いと、気づいた時の腹筋やストレッチ（毎日じゃないけど・・・）　たったこれだけだけど、着実に体は元気に！

継続は力なり！です

調子に乗って　脇腹のぜい肉を引き締めたい！とトレーナーに言ったら　結構過酷な腹筋・・・朝から汗だくでした(笑)

基礎代謝も上げたいので、しばらく頑張ってみようと思います☺

今日も夕焼けが綺麗でしたね

明日も笑顔の１日を！

2021.6.16　Lots of love, NORICO

You can be successful as long as you don’t quit ,

Just keep going!