メガネのタカヤ NORICO

NORICOのリアル

未来創造事業部 NORICO 奮闘の日々

Rainy day Fun day!

2021/10/20

朝から外は雨 でも元気に一日を過ごしたい!

和食で始まる一日

最近 急に寒くなって、体が驚いている様子

ご飯とみそ汁で体を温め 目覚めさせる

味噌汁には 沖縄のもずくと秋田産のセリ、サラダもたっぷり

果物は鹿角産の林檎

健康管理も仕事のうち!バランスよくしっかり食べます

あきたこまち+雑穀米に納豆、シラス、梅干し

※今日は世界骨粗鬆症デーということでシラスでカルシウムをしっかり摂取

今朝の納豆は味噌で☺

食後はいつものように珈琲を

コーヒーは温度計を使って85-87°ぐらいのお湯で淹れていたんだけど

先日、たまったポイントで温度調節付きの電気ケトルを手に入れました!

注ぎ口もコーヒーを淹れるのにピッタリです

とても楽ちんです(笑)

日常の小さなシアワセ💛

オリーブの木が四方八方 自由に伸びていくので 今朝は少しだけ剪定を

バランスがなかなか難しいです

今日は天候が荒れる予報だったので、外出しなくていいように昨日から段取りして

外出せずに みっちりテレワーク 

黙々とPCに向かい作業して 調べものをして・・・

お昼休みは気分転換に部屋の模様換えもしたりして

あっという間に一日が終わり

ふと「あっ、今日は誰とも会わず、会話せず、声を発することもなかった」と

慌てて声を出してみる(別に慌てる必要もないのですが)

独り言も変なので、本を開いて音読をしてみたりする

ちゃんと声が出るのを確認してホッとしたりして

今日はそんな一日でした

今夜はサンクゼールの新商品を味わってみようと思います

明日も雨の予報・・・温かくして元気に過ごしましょう!

日々、少しでも前へ前へ!

2021.10.20 Lots of love, NORICO