月曜の朝
2022/05/23
夜、何時に寝ても 朝は５時に目が覚める
私の体内時計はかなり正確だ
目覚めてすぐに「ゆるーく寝ながらストレッチ」をして動き出す
まずは顔を洗って
さぁ今週も一週間がんばるぞ！とパックで肌を整える☺
月曜の朝ごはんは簡単に
でもコーヒーは豆を挽いて 丁寧に淹れる
今朝はグアテマラの豆
珈琲を飲みながらSNSをチェック
なるほど！音声コンテンツはブルーオーシャン
早速人気のポッドキャストをSpotifyで聴く
すると アイディアが湧いてきて
忘れないうちにPCで調べものをしてメモを残す
あっという間に 本社に向かう 出発の時刻
お気に入りのカーディガンの胸元に社章をつけて いざ出発
いつも なぜか大荷物(笑)
ガソリン入れて洗車して・・・
今日は工事中の場所が多く、何度も止められる・・・
こんな日もある
移動中にラジオやポッドキャストを聴きながら情報収集
2時間の道のりは、様々な情報のインプット、閃きの時間、そして一日の仕事の流れを頭の中で纏める時間でもある
やるべきタスクは盛りだくさん
正解のない仕事を 今できる最大限の力を注ぎ質を上げていく
確実に丁寧に・・・
日常で気になった言葉は すぐに手帳に書き留めています
仕事中 時々 会議室の筋トレマシーンで体を動かしながら・・・・気分転換
いつも こんな感じの週の始まりです
今週も一週間、有意義な日々を送りましょう！
では また明日☺
Lots of love, NORICO