月曜の朝
2022/05/23
夜、何時に寝ても 朝は5時に目が覚める
私の体内時計はかなり正確だ
目覚めてすぐに「ゆるーく寝ながらストレッチ」をして動き出す

まずは顔を洗って
さぁ今週も一週間がんばるぞ!とパックで肌を整える☺

月曜の朝ごはんは簡単に
でもコーヒーは豆を挽いて 丁寧に淹れる

今朝はグアテマラの豆

珈琲を飲みながらSNSをチェック
なるほど!音声コンテンツはブルーオーシャン
早速人気のポッドキャストをSpotifyで聴く
すると アイディアが湧いてきて

忘れないうちにPCで調べものをしてメモを残す
あっという間に 本社に向かう 出発の時刻

お気に入りのカーディガンの胸元に社章をつけて いざ出発

いつも なぜか大荷物(笑)

ガソリン入れて洗車して・・・

今日は工事中の場所が多く、何度も止められる・・・
こんな日もある
移動中にラジオやポッドキャストを聴きながら情報収集
2時間の道のりは、様々な情報のインプット、閃きの時間、そして一日の仕事の流れを頭の中で纏める時間でもある

やるべきタスクは盛りだくさん

正解のない仕事を 今できる最大限の力を注ぎ質を上げていく
確実に丁寧に・・・

日常で気になった言葉は すぐに手帳に書き留めています

仕事中 時々 会議室の筋トレマシーンで体を動かしながら・・・・気分転換
いつも こんな感じの週の始まりです
今週も一週間、有意義な日々を送りましょう!
では また明日☺
Lots of love, NORICO